| 猪舌头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪舌头 | 克 | 1125千卡 | 225千卡 | 16.3克 | 17.2克 |
| 米酒 | 克 | 43千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 麻油 | 克 | 443千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 600克 | 猪舌头热量/卡路里1611千卡 | |||
 热量1611千卡，相当于思考1611分钟消耗的热量...60 | |||||
猪舌头的做法共1个步骤
食材主料/辅料
猪舌头（500克）、米酒（50克）、麻油（50克）
1/1. 洗好在切好料酒放好直接放锅底炖就可以了
食材功效信息
猪舌头的热量225千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有滋阴润燥等功效；
米酒的热量85千卡（每100克）；具有美容丰胸、丰胸、美容等功效；
麻油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、抗衰老、延年益寿等功效；
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营养信息
- 猪舌头热量1611 千卡
- 脂肪117.2 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物19.2 克
- 钠111.1 毫克
- 钙25 毫克
- 铁5.55 毫克
- 钾243 毫克