| 核桃桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 花生油 | 克 | 1418千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 429克 | 核桃桃酥热量/卡路里2249千卡 | |||
 热量2249千卡，相当于爬楼梯281分钟消耗的热量...480 | |||||
核桃桃酥的做法共1个步骤
食材主料/辅料
面粉（200克）、鸡蛋（一个）、棉白糖（70克）、花生油（160克）、核桃碎（60克）
1/1. 花生油加入蛋液白糖打匀。加入面粉核桃碎拌匀即可。上下火175度，中层15分钟即可出炉。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、养阴补虚、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、滋阴润燥、润肺利咽等功效；可与明虾、菠菜、银鱼搭配；与雪莲果、豆奶、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；
花生油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有抗老化、清咽止咳、止血等功效；
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营养信息
- 核桃桃酥热量2249 千卡
- 脂肪111.01 克
- 蛋白质23.86 克
- 碳水化合物63.32 克
- 钠157.5 毫克
- 钙68 毫克
- 铁1.85 毫克
- 钾139 毫克