| 热巧克力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 168千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 巧克力 | 克 | 295千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 总量 | 450克 | 热巧克力热量/卡路里463千卡 | |||
 热量463千卡，相当于安装风雪护窗93分钟消耗的热量...300 | |||||
热巧克力的做法共16个步骤
食材主料/辅料
牛奶（400克）、巧克力（50克）、白砂糖（一勺）、香草荚（半根）、奶油（一勺）、肉桂粉（少许）
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食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、改善睡眠、养颜等功效；可与草莓、香蕉、黑豆搭配；与菠菜、米汤、红糖相克，同食可能会引起不适；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有提高记忆力、助产、帮助消化等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 热巧克力热量463 千卡
- 脂肪43.3 克
- 蛋白质11.11 克
- 碳水化合物56.8 克
- 钠149 毫克
- 钙372 毫克
- 铁1.73 毫克
- 钾363 毫克