| 裱花水果生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 植物奶油 | 克 | 1793千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 猕猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.6克 |
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 1128克 | 裱花水果生日蛋糕热量/卡路里2242千卡 | |||
 热量2242千卡，相当于编织641分钟消耗的热量...210 | |||||
裱花水果生日蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
蛋糕坯（一个）、植物奶油（250毫升）、猕猴桃（一个）、葡萄（适量）
1/4. 去超市买做好的蛋糕坯
2/4. 把植物奶油拿到室外融化，倒入打蛋盆里，用电动打蛋器，打发10分钟左右
3/4. 然后把奶油涂在蛋糕坯上，用裱花器裱花，放上水果，自己可以随意放自己爱吃的水果。
4/4. 最后，开吃…
食材功效信息
植物奶油的热量879千卡（每100克）；具有大便秘结、保护眼睛、治便秘等功效；
猕猴桃的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、促消化、抑肿瘤等功效；可与薏米、橙子、杏搭配；与梭子蟹 、青蟹、动物内脏相克，同食可能会引起不适；
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抑癌抗瘤、降血糖、预防血栓等功效；可与橙子、糯米、枸杞子搭配；与虾、骆驼肉、龟相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 裱花水果生日蛋糕热量2242 千卡
- 脂肪97.8 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物25.7 克
- 钠279.3 毫克
- 钙46 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾474 毫克