| 枣泥磅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红枣 | 克 | 264千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 红糖 | 克 | 372千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低粉 | 克 | 443千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 枣泥 | 克 | 275千卡 | 344千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 总量 | 576克 | 枣泥磅蛋糕热量/卡路里2345千卡 | |||
 热量2345千卡，相当于洗衣服1091分钟消耗的热量...129 | |||||
枣泥磅蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
红枣（100克）、黄油（100克）、红糖（100克）、低粉（125克）、枣泥（80克）、鸡蛋（2个）、泡打粉（2克）
1/7. 红枣泡4小时
2/7. 煮完剥皮去核
3/7. 放入面包机果酱功能做成果酱
4/7. 黄油加红糖打发，再分次加入鸡蛋
5/7. 加入枣泥筛入低粉
6/7. 170度上下火25分钟中间划一刀再烤35分钟
7/7. 成品
食材功效信息
红枣的热量264千卡（每100克）；具有降低胆固醇、保肝护肝、宁心安神等功效；可与鲤鱼、核桃、莲子搭配；与虾皮、黄瓜、海蟹相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血化淤、补血、缓中止痛等功效；可与小米、荷兰豆、姜搭配；与松花蛋、牛腩、竹笋相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
枣泥的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
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营养信息
- 枣泥磅蛋糕热量2345 千卡
- 脂肪110.61 克
- 蛋白质29.96 克
- 碳水化合物368.8 克
- 钠209.5 毫克
- 钙305 毫克
- 铁6.05 毫克
- 钾1001 毫克