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车厘子草莓蛋糕

车厘子草莓蛋糕的热量和减肥功效

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车厘子草莓蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉283千卡354千卡9.4克1.4克
牛奶47千卡42千卡6.81克3.2克
草莓148千卡32千卡0.67克0.3克
奶油1327千卡879千卡0.7克97克
玉米油394千卡895千卡0克99.2克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
车厘子404千卡64千卡1.4克0.3克
总量1550车厘子草莓蛋糕热量/卡路里2702千卡
小提琴 热量2702千卡,相当于小提琴1081分钟消耗的热量...150

车厘子草莓蛋糕的做法共3个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(80克)、牛奶(40毫升)、鸡蛋(5个)、玉米油(40毫升)、奶油(300毫升)、草莓(6个)、车厘子(10个)
车厘子草莓蛋糕的做法图解1

1/3. 忘了拍步骤,直接上这个烤裂的戚风吧

车厘子草莓蛋糕的做法图解2

2/3. 抹奶油,中间蛋糕切了3片,夹了2层奶油

车厘子草莓蛋糕的做法图解3

3/3. 上水果,摆造型

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、防治近视、改善视力等功效;可与黑豆、甘蔗、桃搭配;与猕猴桃、空心菜、橘子相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、预防癌症、润肺利咽等功效;可与圆生菜、辣椒、百合搭配;与鹅蛋、雪莲果、糖精相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、美容、美容养颜等功效;

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、大便秘结、预防便秘等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 车厘子草莓蛋糕热量2702 千卡
  • 脂肪210.91 克
  • 蛋白质31.54 克
  • 碳水化合物107.6 克
  • 450.3 毫克
  • 366 毫克
  • 10.49 毫克
  • 886 毫克

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