| 香蕉醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 红糖 | 克 | 1860千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 米醋 | 克 | 17千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 总量 | 831克 | 香蕉醋热量/卡路里2035千卡 | |||
 热量2035千卡，相当于唱歌1018分钟消耗的热量...120 | |||||
香蕉醋的做法共4个步骤
食材主料/辅料
香蕉（3个）、红糖（500克）、米醋（500毫升）
1/4. 准备好食材
2/4. 红糖切碎装罐，倒入米醋搅匀，放入切好的香蕉
3/4. 密封装罐24小时后即可食用了
4/4. 24小时后的味道真的很棒哦
食材功效信息
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有大便秘结、润肠、安神除烦等功效；可与李子、燕麦、国光苹果搭配；与西瓜、芋头、土豆相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓中止痛、保健、补血养颜等功效；可与黑豆、小米面、荷兰豆搭配；与牛里脊、牛腩、牛奶相克，同食可能会引起不适；
米醋的热量11千卡（每100克）；具有杀菌、促消化、帮助消化等功效；可与黑木耳、桑葚、土豆搭配；与牛奶、小白菜、茼蒿相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香蕉醋热量2035 千卡
- 脂肪0.63 克
- 蛋白质1.39 克
- 碳水化合物122.34 克
- 钠36516.5 毫克
- 钙707 毫克
- 铁26.86 毫克
- 钾850 毫克