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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
14千卡46千卡1.3克0.6克
鸡精10千卡195千卡10.7克2.8克
4千卡59千卡2克0克
白糖204千卡392千卡0.1克0克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量891可乐鸡翅热量/卡路里1310千卡
水球 热量1310千卡,相当于水球131分钟消耗的热量...600

可乐鸡翅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(上吃做奥尔良剩下的 随意)、姜(2片)、可乐(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)、白糖(少许)
可乐鸡翅的做法图解1

1/3. 这次没拍照 就用上次图片吧 都说一样改刀

可乐鸡翅的做法图解2

2/3. 油烧开 鸡翅下进去 炒轻微变色后加入可乐 白酒 白糖少许 姜两片

可乐鸡翅的做法图解3

3/3. 添一点水 和可乐一起没过鸡翅 小火熬干 快出锅加一点白糖

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、强身健体、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与大蒜、红薯、李子相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进血行、驱散寒邪、活血驱寒等功效;可与芥菜、慈姑、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止痛、缓解反胃、增进食欲等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、帮助消化、祛除腥膻之味等功效;与红豆沙、红豆馅、豆馅相克,同食可能会引起不适;

鸡精的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有促消化、提鲜、帮助消化等功效;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1310 千卡
  • 脂肪15.2 克
  • 蛋白质31.5 克
  • 碳水化合物170.58 克
  • 10103.1 毫克
  • 102 毫克
  • 5.42 毫克
  • 644 毫克

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