居家必备-疙瘩汤的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、和血、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾利湿、美容养颜、健脾等功效；可与牛腩、豆角、肥牛搭配；与香雀、香蕉、圣女果相克，同食可能会引起不适；

圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有壮筋骨、益心力、润脏腑等功效；可与辣椒、木耳、海米搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；

蒜末的热量126千卡（每100克）；具有温中健胃、防癌症、预防心脑血管疾病等功效；可与火腿、五花肉、粳米搭配；与蜂蜜、鸡肉、鸭肉相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛雀斑、降血压、预防高血压等功效；可与圆白菜、三文鱼、芹菜搭配；与鲢鱼、鱼干、猪肝相克，同食可能会引起不适；