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红丝绒奶酪纸杯蛋糕

红丝绒奶酪纸杯蛋糕的热量和减肥功效

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红丝绒奶酪纸杯蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉531千卡354千卡9.4克1.4克
绵白糖396千卡396千卡0.1克0克
黄油533千卡888千卡1.4克98克
白醋4千卡6千卡0.1克0.6克
可可粉35千卡349千卡20.9克8.4克
红曲粉40千卡395千卡32.89克0克
淡奶油1406千卡873千卡0.70克97克
黄油266千卡888千卡1.4克98克
糖粉195千卡389千卡0克0克
小苏打0千卡1千卡0克0克
香草精9千卡288千卡0.06克0克
4千卡59千卡2克0克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
奶油奶酪443千卡295千卡7.1克28.6克
总量874红丝绒奶酪纸杯蛋糕热量/卡路里3961千卡
打鼓 热量3961千卡,相当于打鼓990分钟消耗的热量...240

红丝绒奶酪纸杯蛋糕的做法共17个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(150克)、绵白糖(100克)、红曲粉(10克)、食用红色素(几滴)、buttermilk(125毫升)、黄油(60克)、可可粉(10克)、白醋(1/2tbsp)、小苏打(1/2tsp)、盐(1/2tsp)、鸡蛋(1个)、裱花材料(适量)、奶油奶酪(150克)、黄油(30克)、淡奶油(60毫升)、糖粉(50克)、香草精(适量)
红丝绒奶酪纸杯蛋糕的做法图解1

1/17. 黄油室温软化,准备各种材料

红丝绒奶酪纸杯蛋糕的做法图解2

2/17. 绵白糖加入黄油,用打蛋器打至体积蓬松颜色发白

红丝绒奶酪纸杯蛋糕的做法图解3

3/17. 分次加入蛋液,充分搅拌均匀

红丝绒奶酪纸杯蛋糕的做法图解4

4/17. 分次加入红曲粉,白醋,和适量香草精,搅拌均匀,再加入几滴红色色素。因为红曲粉还是稍微有点暗淡,加点点色素更亮

红丝绒奶酪纸杯蛋糕的做法图解5

5/17. 加入三分之一buttermilk,再加入三分之一过筛后的粉类(低筋面粉,小苏打,可可粉,盐),充分搅拌均匀

红丝绒奶酪纸杯蛋糕的做法图解6

6/17. 再加入三分之一buttermilk,三分之一粉类,搅拌均匀

红丝绒奶酪纸杯蛋糕的做法图解7

7/17. 最后加入剩下的buttermilk和粉类拌匀

红丝绒奶酪纸杯蛋糕的做法图解8

8/17. 烤箱预热180度,上下火

红丝绒奶酪纸杯蛋糕的做法图解9

9/17. 装入纸杯中,上下火,180度中层25分钟

红丝绒奶酪纸杯蛋糕的做法图解10

10/17. 如果用的6寸模具则需要大概35分钟

红丝绒奶酪纸杯蛋糕的做法图解11

11/17. 用牙签扎入,拿出来是干净的即可出炉

红丝绒奶酪纸杯蛋糕的做法图解12

12/17. 淡奶油加30克糖粉打发

红丝绒奶酪纸杯蛋糕的做法图解13

13/17. 奶油奶酪和黄油加入20克糖粉打至顺滑,加入几滴红色,调成淡淡的粉色

红丝绒奶酪纸杯蛋糕的做法图解14

14/17. 加入打发的淡奶油拌匀,装入裱花袋

红丝绒奶酪纸杯蛋糕的做法图解15

15/17. 纸杯蛋糕稍微切去表层,削平,这样比较容易裱花,也很好看

红丝绒奶酪纸杯蛋糕的做法图解16

16/17. 逐一裱花。吃不完装入容器,防止干燥,冰箱冷藏,储存不超过三天

红丝绒奶酪纸杯蛋糕的做法图解17

17/17. 好吃又好看

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、调味、去酒毒等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

红曲粉的热量395千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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营养信息

  • 红丝绒奶酪纸杯蛋糕热量3961 千卡
  • 脂肪341.51 克
  • 蛋白质88.61 克
  • 碳水化合物429.43 克
  • 82931.6 毫克
  • 384 毫克
  • 10.36 毫克
  • 942 毫克

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