戚风蛋糕的热量和减肥功效

1/11. 先把各种材料展示一下，这是8寸蛋糕的量，换算成6寸就要把所有配件乘以0.56，一般面包机适合做6寸的蛋糕，这次蛋蛋偷懒，导致面包有点小失误( )

2/11. 把4个蛋黄，加入绵白糖20g用打蛋器打成粘稠的淡黄色液体

3/11. 慢慢加入牛奶，搅拌均匀后分三次再加入植物油。一定要分次加入哦。没加一次都要彻底搅拌均匀，最后筛入低筋面粉和泡打粉，用硅胶刮刀轻轻的拌匀，直到没有面粉小颗粒。把蛋黄糊放在一边，准备打发蛋白 (/^▽^)/

4/11. 蛋白用打蛋器高速搅打，打到出现鱼眼泡泡的时候加入三分之一的糖

5/11. 打到有细腻的泡泡的时候再加入三分之一的糖

6/11. 再搅打一会，加入最后的糖。

7/11. 接下来就一直打一直打，打到蛋白硬性发泡。就是提起打蛋器有个尖尖的小揪揪。蛋蛋这次打了大概有半个多小时，为什么这么久呢 因为…我们家的绵白糖有点潮了。蛋白里又忘记放醋或者柠檬汁。打蛋器都打的发烫了。差点放弃，以为失败了。所以事实证明。以后买绵白糖什么的，买小袋的。不能老偷懒╥﹏╥

8/11. 挖三分之一的蛋白到蛋黄糊里去，用炒菜的手法。把底下的蛋黄挖出来，盖在蛋白糊上。要轻轻的，以免消泡，但是也不用很小心翼翼，不然要搅拌很久，千万别打圈搅拌奥！蛋白糊还是比较坚强的！(*￣￣*)

9/11. 把搅拌好的蛋黄糊又再倒进蛋白糊里。用同样的手法轻轻的搅拌。搅拌好是这种轻轻的质感喔…

10/11. 在搅拌的时候把面包机预热个5~10分钟，把搅拌好的蛋糕糊倒进面包桶。震几下。震平。放进预热好的面包机。烘烤功能30分钟。这是6寸的时间，如果按着蛋蛋的配方。那就需要40分钟的时间。再烤制的最后几分钟。经常去看看面包机里面的面包，如果觉得面包颜色和时间差不多了，可以随时关掉。毕竟每个人的面包机都不同。