百分百成功奶油泡芙的热量和减肥功效

1/10. 黄油加水加糖加盐，放在小锅里煮啊煮，沸腾了就关火。

2.把面粉全部倒进去，尽情放肆的搅拌吧，要快哦。

图片是已经加了鸡蛋的，没加鸡蛋就干一点，忘记照照片了。

2/10. 其实泡芙没有多难哦，重点是认真看菜谱，按比例放东西，不要放的那么随意，我之前就是太随意了，导致总失败。

3.加鸡蛋，鸡蛋要先搅拌成液体，然后一点一点倒入，不要一下就全倒里了。

成不成功主要看这一步，这一步的面团湿度决定你的泡芙能不能鼓起来。
搅拌到黏黏糊糊，不是块也不是汤就行了。

一挑起来是粘在棒上，还有点往下淌！

3/10. 搅拌好了吧手酸了么，那就证明你的泡芙ok啦，现在拿起你漂亮的小裱zai,不不不，是小裱花袋子和裱花嘴开始挤泡芙吧，不要离太近。它会膨胀的。同时你可以先预热烤箱啦，210℃

4/10. 放进烤箱啦！！！哈哈哈⊙▽⊙一直都是210℃烤哈，中间千万不要开烤箱门！

15分钟左右（其实几分钟真的跟烤箱有关，你要和你的烤箱打成默契，烘焙真的需要你跟它有配合才行，你要熟悉它的脾气），看你的烤箱啦。最好就不要离开烤箱，看着鼓起来的过程，很有成就感。

5/10. 这一步更关键，它鼓起来了，哈哈哈。如果15分钟你的泡芙还没有鼓起来，那么请重做吧！这个时候你也不要闲着。去打发奶油吧。

6/10. 我的是老烤箱了，已经有点金黄色了，中间不要开烤箱门哦，如果观察有点糊了，就稍微低一点温度，继续烤15分钟。总之就是自己看着点，做泡芙就不要跑去玩电脑看电视什么的啦。

7/10. 奶油打好了，泡芙也已经好了，关火，不要着急开烤箱，等一两分钟。

8/10. 泡芙出炉啦，这些材料能考32个泡芙，我做了两炉，泡芙趁热揭下来，要不凉了就沾到锡纸上了。

9/10. 做了巧克力酱和奶油的。
巧克力酱更好吃一点。