| 黄油面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 蜂蜜 | 克 | 193千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 654克 | 黄油面包热量/卡路里2216千卡 | |||
 热量2216千卡，相当于安装雨水槽369分钟消耗的热量...360 | |||||
黄油面包的做法共6个步骤
食材主料/辅料
水（200毫升）、低筋面粉（4杯）、黄油（可根据口味放）、盐（四分之三小勺）、白糖（6大勺也可根据口味放）、酵母（2勺半（小勺））、蜂蜜（60克）、食用油（1～2小勺（根据面粉用量））、葡萄干（200（爱吃也可以多加点）克）、鸡蛋（1个）
1/6. 将黄油剁碎～这样可以更好的与面粉融合，不建议用自动打蛋机，不仅费事还浪费时间，而且刚从冰箱里拿出来，黄油比较硬，效果不是很理想
2/6. 将所有食材按照所需用量直接放入面包机即可
3/6. 将所有食材按照所需用量直接放入面包机即可
4/6. 将所有食材按照所需用量直接放入面包机即可
5/6. 成品
6/6. 看着很有食欲吧～爱就赶快行动吧～
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、促进消化、调味等功效；与红豆馅、小豆、赤豆相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、疗疮去酒毒、去酒毒等功效；可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黄油面包热量2216 千卡
- 脂肪211.11 克
- 蛋白质28.36 克
- 碳水化合物352.32 克
- 钠10235.1 毫克
- 钙212 毫克
- 铁15.35 毫克
- 钾1341 毫克