| 蜂巢蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蜂蜜 | 克 | 482千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 大豆油 | 克 | 1768千卡 | 884千卡 | 0克 | 100克 |
| 苏打粉 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低粉 | 克 | 1416千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 水 | 克 | 6千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 2352千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 2034克 | 蜂巢蛋糕热量/卡路里6123千卡 | |||
 热量6123千卡，相当于高尔夫球1361分钟消耗的热量...270 | |||||
蜂巢蛋糕的做法共2个步骤
食材主料/辅料
练奶（350克）、蜂蜜（150克）、大豆油（200克）、低粉（400克）、苏打粉（15克）、鸡蛋（10个）、水（600克）、白糖（600克）、先把水和糖煮开（适量）
1/2. 把水和糖煮开放冷，先放在一边。然后练奶、蜂蜜、油称一起搅匀后、加低粉、苏打粉。搅匀加鸡蛋搅匀后，把放冷的糖水加进去搅匀后。 放一个小时，就可以倒模入炉。温度180/160。 40分钟左右
2/2. 拿摸刀挑出来。切开底部。即可
食材功效信息
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强抵抗力、消除疲劳、杀菌等功效；可与雪梨、茼蒿、橙子搭配；与茭白、豆腐花、豆腐丝相克，同食可能会引起不适；
大豆油的热量884千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
苏打粉的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有美容、去除污渍、调节胃酸分泌等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、预防癌症、预防动脉硬化等功效；可与基围虾、明虾、小米搭配；与鹅肉、味精、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蜂巢蛋糕热量6123 千卡
- 脂肪112.81 克
- 蛋白质22.46 克
- 碳水化合物256.22 克
- 钠27503.7 毫克
- 钙66 毫克
- 铁3 毫克
- 钾297 毫克