| 冻干草莓巧克力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力 | 克 | 471千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 总量 | 80克 | 冻干草莓巧克力热量/卡路里471千卡 | |||
 热量471千卡，相当于网球67分钟消耗的热量...420 | |||||
冻干草莓巧克力的做法共7个步骤
食材主料/辅料
冻干草莓（20颗）、巧克力（80克）
1/7. 冻干草莓(光是吃这个就很美味哟)
2/7. 其实是很简单的辣，先用水浴法将巧克力融化
3/7. 变成像这样( *·ω·)
4/7. 用牙签戳起你的冻干草莓！
5/7. 在里面滚一滚之后变成这样( *·ω·)艾玛这张拍糊了━Σ(Д|||)━
6/7. 放到冷水里洗个澡澡(*∨*)（上一步裹巧克力外衣一定要裹严实噢不然水进到草莓干里草莓干会变软哒(っ′;ω;`с )）
7/7. 做完以后它们长这样→_→妈蛋太丑了（扶额 没关系！味道棒到炸裂哟！
食材功效信息
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有治疗高血压、预防心血管疾病、增强免疫力等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 冻干草莓巧克力热量471 千卡
- 脂肪40.1 克
- 蛋白质4.3 克
- 碳水化合物53.4 克
- 钠111.8 毫克
- 钙111 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾254 毫克