| 圣诞爷爷聚会 草莓蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油 | 克 | 879千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 4千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 130克 | 圣诞爷爷聚会 草莓蛋糕热量/卡路里961千卡 | |||
 热量961千卡，相当于踩水240分钟消耗的热量...240 | |||||
圣诞爷爷聚会 草莓蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
奶油（100克）、白糖（20克）、牛奶（10克）、黑芝麻少许（适量）
1/7. 草莓挑大个的，洗净，用厨房纸巾拭干。
2/7. 草莓底部的叶子切掉，尽量平～～圣诞爷爷可以立得更稳！上面三分之一处切开。备用。
3/7. 奶油加入砂糖和牛奶，用电动打蛋器打发～～～初期高速，等出现小纹路的时候换成低速～～打发到硬性～～
4/7. 装一个自己喜欢的裱花头，把打发的奶油倒入裱花袋
5/7. 把奶油挤到草莓上，可以厚一点，然后把小块的草莓盖上～
6/7. 用镊子把黑芝麻装饰～～眼睛搞定！
7/7. 放入冰箱冷藏1小时以上！
食材功效信息
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、治便秘、促进代谢等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、疗疮去酒毒、解盐卤毒等功效；可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、改善视力、防治近视等功效；可与木瓜、蜂蜜、桃搭配；与米汤、西兰花、香椿相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 圣诞爷爷聚会 草莓蛋糕热量961 千卡
- 脂肪100.2 克
- 蛋白质7.61 克
- 碳水化合物104.2 克
- 钠306.6 毫克
- 钙281 毫克
- 铁1.23 毫克
- 钾466 毫克