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圣诞城堡蛋糕

圣诞城堡蛋糕的热量和减肥功效

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圣诞城堡蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
牛奶17千卡42千卡6.81克3.2克
淡奶油1406千卡873千卡0.70克97克
细砂糖360千卡400千卡0克0克
玉米油358千卡895千卡0克99.2克
柠檬汁4千卡23千卡0.7克0.2克
糖粉78千卡389千卡0克0克
总量436圣诞城堡蛋糕热量/卡路里2322千卡
骑马 热量2322千卡,相当于骑马290分钟消耗的热量...480

圣诞城堡蛋糕的做法共45个步骤

食材主料/辅料

8寸戚风低粉(85克)、鸡蛋(5个)、牛奶(40克)、玉米油(40克)、细砂糖(90克)、柠檬汁(适量)、淡奶油(350毫升)、糖粉(20克)、6寸戚风低粉(60克)、鸡蛋(3个)、牛奶(40克)、玉米油(40克)、细砂糖(50克)、草莓(适量)、樱桃(适量)、芒果(适量)、香蕉(适量)、蓝莓(适量)、巧克力豆(适量)、椰蓉(适量)、糖霜饼干用低粉(225克)、黄油(125克)、蛋液(40克)、细砂糖(45克)、泡打粉(2克)、可可粉(10克)、蛋白(20克)、糖粉(150克)、进口色素(适量)、柠檬汁(适量)
圣诞城堡蛋糕的做法图解1

1/45. 把蛋白蛋黄分开。在蛋黄里加入30克白砂糖,用手动打蛋器搅拌均匀,直到蛋黄颜色稍稍发白。

圣诞城堡蛋糕的做法图解2

2/45. 分三次倒入色拉油,每倒一次都充分搅打均匀。

圣诞城堡蛋糕的做法图解3

3/45. 再分三次加入牛奶,第次加入都充分搅打均匀。

圣诞城堡蛋糕的做法图解4

4/45. 把低盘筋面粉过筛两、三遍,

圣诞城堡蛋糕的做法图解5

5/45. 用刮刀上下搅拌至无颗粒状

圣诞城堡蛋糕的做法图解6

6/45. 在蛋白里加入几滴柠檬汁。用电动打蛋器打至呈鱼眼泡状

圣诞城堡蛋糕的做法图解7

7/45. 加入1/3(20克)的细砂糖打至搅打至大泡泡消失。

圣诞城堡蛋糕的做法图解8

8/45. 第二次加入1/3的白砂糖。

圣诞城堡蛋糕的做法图解9

9/45. 继续搅打至蛋白比较浓稠表面出现纹路时,把最后的1/3白砂糖加进去。

圣诞城堡蛋糕的做法图解10

10/45. 继续撑打至干性泡发,蛋白能拉出一个短小直立的尖角。

圣诞城堡蛋糕的做法图解11

11/45. 取1/3的蛋白加入蛋黄糊里,

圣诞城堡蛋糕的做法图解12

12/45. 轻轻的用刮刀上下搅拌均匀,

圣诞城堡蛋糕的做法图解13

13/45. 倒入蛋白容器里,同样用切、拌的方式拌匀,直到蛋白和蛋黄糊充分混合。

圣诞城堡蛋糕的做法图解14

14/45. 倒入蛋糕模具里,端起来上下轻轻的震几下,再放在台面上稍用力震几下,再端起来左右晃几下

圣诞城堡蛋糕的做法图解15

15/45. 烤箱预热160度,150度烤30分钟再140度烤25分钟左右。出炉后把模具倒扣在烤网上,凉后脱模即可。

圣诞城堡蛋糕的做法图解16

16/45. 出炉后把模具倒扣在烤网上,凉后脱模即可。

圣诞城堡蛋糕的做法图解17

17/45. 同样的方法再做一个6寸的戚风蛋糕。

圣诞城堡蛋糕的做法图解18

18/45. 烤蛋糕的时候来做饼干(蛋糕都是第一天晚上烤好的,第二天直接裱花。所以饼干也是第一天晚上烤好,画好),黄油软化(这种天很难软化,我放烤箱里,调至发酵功能,半个小时后关掉,再焖一会,就软化得很好了。)

圣诞城堡蛋糕的做法图解19

19/45. 加入细砂糖打至颜色发白呈蓬松状态。

圣诞城堡蛋糕的做法图解20

20/45. 分3次加入蛋液,每次都充分吸收后再加。

圣诞城堡蛋糕的做法图解21

21/45. 筛入低粉和泡打粉。

圣诞城堡蛋糕的做法图解22

22/45. 用刮刀拌成团,包上保鲜膜,放冰箱冷藏1小时,这种天的话半小时可以了。

圣诞城堡蛋糕的做法图解23

23/45. 取出后用手轻轻按扁面团,上面盖一层油纸或者保鲜膜,用擀面杖擀成3mm左右的薄片。

圣诞城堡蛋糕的做法图解24

24/45. 用模具压出形状。

圣诞城堡蛋糕的做法图解25

25/45. 我临时又另取一面团揉进了可可粉,同样擀平用模具刻出形状。

圣诞城堡蛋糕的做法图解26

26/45. 放进铺好油纸的烤盘,当然一盘烤不下(我烤了3盘)

圣诞城堡蛋糕的做法图解27

27/45. 预热烤箱,180度,中层,烤12-15分钟。

圣诞城堡蛋糕的做法图解28

28/45. 边沿微微上色即可,放凉待用。

圣诞城堡蛋糕的做法图解29

29/45. 蛋清内加入加几滴柠檬汁后分次加入糖粉,第一次都用电动打蛋器打匀。

圣诞城堡蛋糕的做法图解30

30/45. 打至糖霜顺滑有光泽,提起打蛋器头呈长三角状。

圣诞城堡蛋糕的做法图解31

31/45. 调成需要的颜色。

圣诞城堡蛋糕的做法图解32

32/45. 装入裱花袋,在前面剪个小口,一定要小一点,不够再慢慢剪大。

圣诞城堡蛋糕的做法图解33

33/45. 开始画饼干,先勾出轮廓。

圣诞城堡蛋糕的做法图解34

34/45. 慢慢朝中间填色。

圣诞城堡蛋糕的做法图解35

35/45. 如果上面还要画别的颜色,得让底色稍干一会再画。如果要画这种条纹也是一样,先画一种颜色,干后再画另一种颜色,不然就混在一块去了,轮廓不清楚了。画好后放在边上凉干。

圣诞城堡蛋糕的做法图解36

36/45. 裱花:两个蛋糕都分成两片。

圣诞城堡蛋糕的做法图解37

37/45. 淡奶油加糖粉打发。

圣诞城堡蛋糕的做法图解38

38/45. 8寸蛋糕放在下面,抹在其中一份上,上面铺一层芒果,抹上一层淡奶油.

圣诞城堡蛋糕的做法图解39

39/45. 抹平蛋糕表面。

圣诞城堡蛋糕的做法图解40

40/45. 叠上六寸蛋糕的下面一片,上面抹上奶油铺一层香蕉,再抹上奶油。

圣诞城堡蛋糕的做法图解41

41/45. 抹平表面。

圣诞城堡蛋糕的做法图解42

42/45. 在两层蛋糕中间的阶梯上放上水果。

圣诞城堡蛋糕的做法图解43

43/45. 蛋糕顶上,周围挤上奶油,装饰水果和糖霜饼干。

圣诞城堡蛋糕的做法图解44

44/45. 在蛋糕底层装饰上糖霜饼干,撒上椰蓉当雪景,撒一些巧克力豆装饰。

圣诞城堡蛋糕的做法图解45

45/45. 成品。

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、清热解毒、润肺利咽等功效;可与干辣椒、辣椒、丝瓜搭配;与地瓜、牛奶、豆浆相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、美容、预防骨质疏松等功效;可与黑豆、甘蔗、香蕉搭配;与橙子、巧克力、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、美容、健体等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有止咳、滋阴、润肺生津等功效;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热化痰、生津解暑、健脾等功效;可与三文鱼、蜂蜜、羊排搭配;与牛奶、山楂干、山楂相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 圣诞城堡蛋糕热量2322 千卡
  • 脂肪209.11 克
  • 蛋白质20.77 克
  • 碳水化合物209.79 克
  • 454 毫克
  • 365 毫克
  • 5.24 毫克
  • 601 毫克

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