| 小葱烧饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 总量 | 326克 | 小葱烧饼热量/卡路里1121千卡 | |||
 热量1121千卡，相当于念书764分钟消耗的热量...88 | |||||
小葱烧饼的做法共8个步骤
食材主料/辅料
小麦面粉（适量）、小葱（适量）、盐（小勺半勺）、食用油（2小勺）
1/8. 面粉发酵醒发好
2/8. 分成一个一个小团
3/8. 做葱油酥。小葱切碎、加2调羹面粉、加点椒盐、2调羹油加热后倒入2搅拌均匀
4/8. 小面团用擀面杖压压扁，包入一调羹搅拌好的酥油，包成包子状
5/8. 再用擀面杖擀成圆形或椭圆形
6/8. 不粘锅加热,无油、无水放入做好的面饼，小火慢烤，等下面受热后上层会鼓起来翻面
7/8. 等另一面煎至一点焦黄就好了
8/8. 自己做的小葱烧饼又香又卫生
食材功效信息
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养阴补虚、和血、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 小葱烧饼热量1121 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.2 克
- 碳水化合物73.6 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克