药膳猪蹄汤的热量和减肥功效

猪蹄的热量260千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进生长、补虚弱、填肾精等功效；可与茭白、鱿鱼、花生搭配；与黄豆、梨、杏相克，同食可能会引起不适；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抑制胃酸分泌、调节胃肠运动、养血等功效；可与乌鸡、蛤蚧、麦冬搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

黄芪的热量287千卡（每100克）；具有抗肿瘤、保护心脏、治疗高血压等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有滋补肝肾、养血、软化血管等功效；可与决明子、银耳、山楂干搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有降低胆固醇、抗炎、抗癌等功效；可与南瓜、鲤鱼、白菜搭配；与葱、玄参、银鱼相克，同食可能会引起不适；