| 山楂酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山楂 | 克 | 392千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 676克 | 山楂酒热量/卡路里1350千卡 | |||
 热量1350千卡，相当于深蹲338分钟消耗的热量...240 | |||||
山楂酒的做法共3个步骤
食材主料/辅料
山楂（400克）、白酒（500毫升）、冰糖（125）
1/3. 洗干净山楂弄干净水分再去把蒂去掉不用去核
2/3. 把山楂 捣碎放进玻璃瓶中加入冰糖和白酒 白酒满过山楂就行。
3/3. 最后封好口。等3个月后就好。 玻璃瓶必须开水煮过然后控干水分。
食材功效信息
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血脂、健脾开胃、活血化瘀等功效；可与五花肉、大白菜、排骨搭配；与柠檬、鱼头、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有陶冶情操、消除疲劳、增进食欲等功效；可与青梅、锁阳、青梅果脯搭配；与里脊牛肉、牛肋条肉、牛里脊肉相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、祛脂降压、清热除火等功效；可与草莓、银杏、香蕉搭配；
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营养信息
- 山楂酒热量1350 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物121.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克