| 满口酥香的小桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 泡打粉 | 克 | 11千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 面粉 | 克 | 1464千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 575克 | 满口酥香的小桃酥热量/卡路里1966千卡 | |||
 热量1966千卡，相当于穿衣服983分钟消耗的热量...120 | |||||
满口酥香的小桃酥的做法共13个步骤
食材主料/辅料
猪油或者植物油或者黄油（200克）、白糖（100克）、鸡蛋（一个）、面粉（400克）、泡打粉（6克）
1/13. 猪油200克隔水加热融化，我是用猪板油自己熬的，就是把板油切成丁放锅里小火熬，去掉油渣。
2/13. 加入100克白糖。
3/13. 放入一个鸡蛋。
4/13. 搅拌！这是搅拌好的。
5/13. 400克面粉加入6克泡打粉搅拌均匀。
6/13. 将面粉加入到油蛋混合液中，翻拌成面团。
7/13. 面团不用使劲揉，拌均匀就行！
8/13. 将面团分成20克的小面团。
9/13. 我用做月饼的模具压了图案。
10/13. 用模具一压是不是特别漂亮～要是没有模具这步可以省去，直接拍成饼也行～
11/13. 烤盘上铺上锡纸，放好做好的桃酥，注意不要摆的太近！烤箱180℃预热五分钟后再烤三十分钟～
12/13. 烤好的样子～
13/13. 咬上一口满口酥香～～～
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、除口臭、止咳等功效；可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、预防动脉硬化、滋阴润燥等功效；可与银鱼、肥牛、基围虾搭配；与豆奶、甲鱼 、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、养胃、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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营养信息
- 满口酥香的小桃酥热量1966 千卡
- 脂肪11.71 克
- 蛋白质23.96 克
- 碳水化合物198.82 克
- 钠155.4 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.95 毫克
- 钾269 毫克