| 熊猫饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 1062千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 1066千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 可可粉 | 克 | 52千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 439克 | 熊猫饼干热量/卡路里2182千卡 | |||
 热量2182千卡，相当于抄写949分钟消耗的热量...138 | |||||
熊猫饼干的做法共16个步骤
食材主料/辅料
1/16. 黄油软滑后，加入绵砂糖，盐。
2/16. 用打蛋器打至蓬松状态。
3/16. 分两次加入鸡蛋，继续打发，使鸡蛋和黄油完全融合，成为蓬松状态。
4/16. 筛入低筋粉和泡打粉。
5/16. 戴上手套后，将步骤4揉成面团。
6/16. 将面团分成3份，其中2份加入15克可可粉，揉成巧克力味面团。揉好后，将面团用保鲜膜包裹着，放进冰箱，零下16度，冷冻10分钟。
7/16. 揉面板上铺上一层保鲜膜，然后放上巧克力面团，再铺上一层保鲜膜，然后用擀面杖擀开成厚度约0.3里面的面片。同理，做出原味的面片。
8/16. 撕掉上层的保鲜膜，用模具在巧克力面团上压出熊猫身体。
9/16. 再用熊猫五官模具在原味面团上压出熊猫五官。
10/16. 去除多余的面团，将熊猫身体放到烤盘的吸油纸上，然后将五官放到熊猫身体上即可，无需按压。
11/16. 同理，做出另一款的熊猫。
12/16. 这是第三款的熊猫。（老公自己手工制作了一个特别版）
13/16. 最后剩下的面团做了熊猫头。（原味面团少了些，所以有的熊猫变成了花猫，呵呵！）
14/16. 将熊猫饼干坯放置烤箱中层，170度，上下火，烤15分钟左右（原味面团变成浅金黄色即可出炉）。出炉后转移到烤架上散热。
15/16. 冷却后用自封袋装好。冬天可保存1个月哦！温馨提示最佳食用期2周内！
16/16. 真人show一下，哈哈！喜欢Q猪宝宝的熊猫饼干吗？喜欢就给投上你宝贵的一票吧！谢谢！
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、祛除腥膻之味、清理胃水等功效；与赤豆、小豆、红豆相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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营养信息
- 熊猫饼干热量2182 千卡
- 脂肪107.8 克
- 蛋白质33.7 克
- 碳水化合物147.2 克
- 钠10095.3 毫克
- 钙168 毫克
- 铁4.3 毫克
- 钾409 毫克