| 巧克力蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 80克 | 巧克力蛋糕热量/卡路里283千卡 | |||
 热量283千卡，相当于健美操35分钟消耗的热量...480 | |||||
巧克力蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（80克）、鸡蛋（2个）、白糖（30克）、巧克力（25克）、植物油（30毫升）
1/7. 隔水融化巧克力
2/7. 鸡蛋，糖打发
3/7. 加入巧克力搅拌均匀
4/7. 面粉，油，分别分2到3次加入搅拌均匀
5/7. 倒入纸杯烤10分钟
6/7. 完成，超健康，超好吃！
7/7. 再来一个碗里的！
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力蛋糕热量283 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克