| 超可爱的猫爪棉花糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 砂糖 | 克 | 464千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 鱼胶粉 | 克 | 35千卡 | 347千卡 | 84.4克 | 0.4克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 303克 | 超可爱的猫爪棉花糖热量/卡路里501千卡 | |||
 热量501千卡，相当于曼波舞167分钟消耗的热量...180 | |||||
超可爱的猫爪棉花糖的做法共5个步骤
食材主料/辅料
砂糖（120克）、鱼胶粉（10克）、水（40毫升）、蛋清（一个）、砂糖（30克）
1/5. 主料的三样东西放不粘锅融化，保温待用
2/5. 辅料的两样用打蛋器打到细泡状态
3/5. 一二两步骤的产品混合，用电动打蛋器打到蛋白留下来花纹缓慢消失的程度
4/5. 取一点点蛋白，加粉色素调色。剩余白色蛋白和粉色分别装裱花袋，剪小口。粉色口要比白色小
5/5. 开始挤棉花糖，用马卡龙的硅胶垫。寄出圆饼饼后，如果有小尖尖，可以用手指沾水，压平。然后再挤上红色的。 等待一昼夜完全晾干。成功！
食材功效信息
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、解盐卤毒、增强免疫力等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
鱼胶粉的热量347千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含蛋白质；具有肾虚遗精、养血、散瘀消肿等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 超可爱的猫爪棉花糖热量501 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质84.4 克
- 碳水化合物99.98 克
- 钠331 毫克
- 钙251 毫克
- 铁2.15 毫克
- 钾9 毫克