| 基础拉花咖啡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | 5.5克 | 34克 |
| 总量 | 59克 | 基础拉花咖啡热量/卡路里310千卡 | |||
 热量310千卡，相当于上课172分钟消耗的热量...108 | |||||
基础拉花咖啡的做法共1个步骤
食材主料/辅料
雀巢咖啡（1袋）、浓牛奶（适量）、巧克力酱（适量）
1/1. 冲杯咖啡 2.牛奶加热至60度 3.用牛奶打泡机打牛奶至起泡粘稠（约1分钟多）4.牛奶倒至咖啡上 5.巧克力酱画两个圈，用筷子照图示花纹勾画 6.完成，初学者 感觉美美哒^_^
食材功效信息
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、预防心血管疾病、延缓衰老等功效；
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营养信息
- 基础拉花咖啡热量310 千卡
- 脂肪34 克
- 蛋白质5.5 克
- 碳水化合物52.5 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克