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龙猫蛋糕

龙猫蛋糕的热量和减肥功效

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龙猫蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉319千卡354千卡9.4克1.4克
牛奶25千卡42千卡6.81克3.2克
白砂糖260千卡400千卡0克0克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
总量284龙猫蛋糕热量/卡路里703千卡
冰上钓鱼 热量703千卡,相当于冰上钓鱼352分钟消耗的热量...120

龙猫蛋糕的做法共5个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(90克)、牛奶(60克)、鸡蛋(4个)、白砂糖(65克)、安佳奶油(适量)、食用色素(紫、黄)(适量)
龙猫蛋糕的做法图解1

1/5. 制作一个8寸和一个6寸戚风蛋糕倒扣降温切割等份。

龙猫蛋糕的做法图解2

2/5. 融化巧克力做龙猫配饰

龙猫蛋糕的做法图解3

3/5. 一层蛋糕一层奶油堆叠成龙猫胖嘟嘟身子形状。

龙猫蛋糕的做法图解4

4/5. 抹底奶油

龙猫蛋糕的做法图解5

5/5. 挤花装饰

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、预防便秘、美容等功效;可与木瓜、黑豆、蜂蜜搭配;与巧克力、米汤、金针菇相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、美容护肤、预防动脉硬化等功效;可与西红柿、辣椒、小米搭配;与味精、雪莲果、牛奶相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、促进伤口愈合、止咳等功效;

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营养信息

  • 龙猫蛋糕热量703 千卡
  • 脂肪14.11 克
  • 蛋白质28.77 克
  • 碳水化合物184.02 克
  • 179.6 毫克
  • 337 毫克
  • 2.38 毫克
  • 252 毫克

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