| 芭比娃娃泡泡浴蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 301千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 牛奶 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 色拉油 | 克 | 449千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 总量 | 235克 | 芭比娃娃泡泡浴蛋糕热量/卡路里966千卡 | |||
 热量966千卡，相当于瑜伽386分钟消耗的热量...150 | |||||
芭比娃娃泡泡浴蛋糕的做法共14个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（85克）、牛奶（50克）、糖粉（50克）、色拉油（50克）、鸡蛋（4个）、淡奶油（适量）、食用色素（几滴）、白砂糖（适量）
1/14. 放入牛奶
2/14. 加入色拉油
3/14. 放糖粉
4/14. 鸡蛋要蛋黄蛋清分离，另取一个碗放蛋清，往里面加入糖粉
5/14. 之前装有牛奶、色拉油、糖粉的碗里加蛋黄拌匀，加入低筋面粉拌匀
6/14. 将蛋清和糖粉打发到这个程度
7/14. 挑三分之一的蛋白糊到蛋黄糊里面搅拌均匀，再挑三分之一到里面搅拌均匀，把搅拌好的倒入剩下的蛋白糊里面搅拌均匀
8/14. 烤箱先预热，上下火，150摄氏度，50分钟。烤好的蛋糕切片，其中一片比着芭比娃娃的腿挖个坑
9/14. 另一片没挖坑的蛋糕片放底下，抹上奶油，加适量水果粒，也可不加
10/14. 两片重叠
11/14. 给奶油一张图（淡奶油直接加白砂糖打发）
12/14. 把娃娃裹上保鲜膜放进去
13/14. 裱花
14/14. 因为觉得泡泡应该是五颜六色的，就被我变成花里胡哨的了！哈哈
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、润肠、改善睡眠等功效；可与蜂蜜、香蕉、甘蔗搭配；与橘子、韭菜、酒相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、舒缓肝气、解盐卤毒等功效；
色拉油的热量898千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有降血脂、预防心血管疾病、降低胆固醇等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 芭比娃娃泡泡浴蛋糕热量966 千卡
- 脂肪104.4 克
- 蛋白质16.21 克
- 碳水化合物183.17 克
- 钠44.3 毫克
- 钙280 毫克
- 铁1.79 毫克
- 钾114 毫克