| 香辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 644克 | 香辣虾热量/卡路里514千卡 | |||
 热量514千卡，相当于现代舞107分钟消耗的热量...288 | |||||
香辣虾的做法共5个步骤
食材主料/辅料
虾（500克）、洋葱（1个）、香菜（1根）、生抽（2大匙）、醋（1小勺）、料酒（1大匙）、白糖（半小勺）、花椒（1小把）、干辣椒（1个）、大蒜（1瓣）、姜（少许）
1/5. 虾剪去头上尖以及须须，开背，准备多些油，准备下锅炸。
2/5. 油七八成热时放入虾，炸到表面金黄捞出，油再次烧热复炸一下马上捞出。
3/5. 炸虾的时候，准备好配料，生抽、料酒、醋、糖可以调好碗汁，最后一起放入。
4/5. 虾炸好后，多的油倒出，留少许，先放花椒，然后放入姜、蒜，最后放入洋葱、辣椒，炒出香味后放入虾、碗汁。
5/5. 最后放入香菜或者芹菜少许都可以，忘记买了，只放了点蔫了的香菜哈哈，可以盛盘了，我最后又放了点芝麻，香香的又下饭！
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强性欲、抗早衰、通乳抗毒等功效；可与火龙果、丝瓜、香菜搭配；与红枣、苦瓜、乌鸡相克，同食可能会引起不适；
洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消炎、降血压、防癌等功效；可与羊肉、西葫芦、牛肉搭配；与皮皮虾、蜂蜜、黄豆相克，同食可能会引起不适；
香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、祛腥膻、祛除寒气等功效；可与羊肉、胡萝卜、羊排搭配；与猪里脊肉、猪肝、火腿相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣虾热量514 千卡
- 脂肪0.99 克
- 蛋白质21.5 克
- 碳水化合物17.55 克
- 钠429.2 毫克
- 钙115 毫克
- 铁2.09 毫克
- 钾545 毫克