| 奶香冰激凌热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油 | 克 | 440千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 215克 | 奶香冰激凌热量/卡路里691千卡 | |||
 热量691千卡，相当于酒保300分钟消耗的热量...138 | |||||
奶香冰激凌的做法共3个步骤
食材主料/辅料
奶油（50克）、白糖（适量）、牛奶（50毫升）
1/3. 准备原料！开始咯！
2/3. 放入奶油，加入糖少许，打匀，按自己口味分次加糖，打发
3/3. 冻冰箱里，隔半小时搅一次，喜欢软的少冻一会儿，喜欢硬的多冻一会儿！奶香四溢啊！
食材功效信息
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、促进代谢、保护眼睛等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、和中益肺、滋阴等功效；可与番茄、杨桃、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善睡眠、治便秘、防治近视等功效；可与甘蔗、香蕉、草莓搭配；与果汁、韭菜、钙粉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶香冰激凌热量691 千卡
- 脂肪100.2 克
- 蛋白质7.61 克
- 碳水化合物104.2 克
- 钠306.6 毫克
- 钙281 毫克
- 铁1.23 毫克
- 钾466 毫克