| 味道超赞的生姜枫糖玛德琳热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 糖粉 | 克 | 97千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 枫糖 | 克 | 71千卡 | 354千卡 | 0.1克 | 0.2克 |
| 低粉 | 克 | 159千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 泡打粉 | 克 | 5千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 216克 | 味道超赞的生姜枫糖玛德琳热量/卡路里885千卡 | |||
 热量885千卡，相当于健身操190分钟消耗的热量...280 | |||||
味道超赞的生姜枫糖玛德琳的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（1个）、糖粉（25克）、枫糖（20克）、低粉（45克）、泡打粉（3克）、生姜粉（1小匙）、盐（1克）、香草精（少许）、黄油（50克）
1/4. 鸡蛋打散，加入糖粉，再加入枫糖手动打均匀。
2/4. 再加入香草精继续打匀，低粉和泡打粉过筛，加入生姜粉。
3/4. 将蛋液倒入粉类拌匀，再倒入融化的黄油继续拌匀，盖上保鲜膜静置1小时。
4/4. 模具涂上黄油，将面糊装进裱花袋，挤进模子里，9分满，烤箱预热180度烤10-15分钟即可。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、滋阴润燥、美容护肤等功效；可与丝瓜、桂圆、桂圆肉搭配；与兔肉、红薯、鹅相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、舒缓肝气、和中益肺等功效；
枫糖的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含锌；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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营养信息
- 味道超赞的生姜枫糖玛德琳热量885 千卡
- 脂肪109.81 克
- 蛋白质25.52 克
- 碳水化合物332.44 克
- 钠10236.3 毫克
- 钙252 毫克
- 铁6.84 毫克
- 钾463 毫克