| 香菇猪肉丸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 355克 | 香菇猪肉丸热量/卡路里1803千卡 | |||
 热量1803千卡，相当于伐木工作361分钟消耗的热量...300 | |||||
香菇猪肉丸的做法共5个步骤
食材主料/辅料
五花肉（适量）、盐.香菇.淀粉.鸡蛋（适量）
1/5. 将五花肉用料理机打碎
2/5. 加入盐，淀粉，适量水，继续搅拌
3/5. 加入香菇，淀粉搅拌
4/5. 继续搅拌至这样，锅里煮开水，将肉泥捏成一个个，放入锅里煮，煮至肉丸浮起来
5/5. 捞起，完成啦
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润肌肤、止消渴、补虚等功效；可与萝卜、洋葱、紫菜搭配；与甘草、香菜、杏仁相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 香菇猪肉丸热量1803 千卡
- 脂肪52.33 克
- 蛋白质9.27 克
- 碳水化合物0 克
- 钠81 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.47 毫克
- 钾191 毫克