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超萌猫爪蛋糕

超萌猫爪蛋糕的热量和减肥功效

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超萌猫爪蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉212千卡354千卡9.4克1.4克
总量60超萌猫爪蛋糕热量/卡路里212千卡
排球 热量212千卡,相当于排球26分钟消耗的热量...480

超萌猫爪蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(60克)、蛋液(60克)、绵白糖(25克)、泡打粉(1克)、黄油(55克)、可可粉(适量)
超萌猫爪蛋糕的做法图解1

1/12. 将蛋液打散。

超萌猫爪蛋糕的做法图解2

2/12. 加入绵白糖,用打蛋器打匀,不必打发。

超萌猫爪蛋糕的做法图解3

3/12. 将粉类筛入蛋液里。

超萌猫爪蛋糕的做法图解4

4/12. 轻轻拌均匀。

超萌猫爪蛋糕的做法图解5

5/12. 缓缓加入隔水融化成液态的黄油。

超萌猫爪蛋糕的做法图解6

6/12. 仔细拌匀,无颗粒。

超萌猫爪蛋糕的做法图解7

7/12. 取一勺面糊加入可可粉,调成可可面糊,挤入模具。

超萌猫爪蛋糕的做法图解8

8/12. 烤箱预热150度,烤1分钟。

超萌猫爪蛋糕的做法图解9

9/12. 取出烤盘。

超萌猫爪蛋糕的做法图解10

10/12. 把面糊挤到模具内8分满。

超萌猫爪蛋糕的做法图解11

11/12. 烤箱预热165度,放入模具。

超萌猫爪蛋糕的做法图解12

12/12. 第二层,15分钟左右。

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有润肺利咽、滋阴润燥、延缓衰老等功效;可与北极虾、肥牛、香椿搭配;与豆奶、味精、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 超萌猫爪蛋糕热量212 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质9.4 克
  • 碳水化合物80 克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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