| 葱香花卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 总量 | 326克 | 葱香花卷热量/卡路里1121千卡 | |||
 热量1121千卡，相当于坐车1121分钟消耗的热量...60 | |||||
葱香花卷的做法共4个步骤
食材主料/辅料
小麦面粉（适量）、白糖（适量）、葱花（适量）、食用油（适量）
1/4. 面粉加适量的水，白糖和好，放面盆醒半小时以上，
2/4. 这时候你就可以做葱油了，放适量的葱最好多一点，因为葱多了好吃，加入盐、味精、胡椒粉、倒入食用油，搅拌
3/4. 面醒好了，把空气揉出来，切一段擀好摊平，厚度适中，然后抹上葱油，不要抹满，然后卷起来，用刀切成馒头大小，就可以下锅蒸了，要冷水下锅
4/4. 十五分钟就可以享用了
食材功效信息
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热止渴、和血、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
