| 奶香面包块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面包 | 克 | 438千卡 | 233千卡 | 6.49克 | 9.29克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 297克 | 奶香面包块热量/卡路里1148千卡 | |||
 热量1148千卡，相当于滑旱冰164分钟消耗的热量...420 | |||||
奶香面包块的做法共8个步骤
食材主料/辅料
面包（随意）、黄油（随意）、白糖（随意）
1/8. 先纪念一下做的燕麦面包 T^T
2/8. 切成喜欢的形状 我切的是块
3/8. 这个色调看起来好冷啊
4/8. 一直用的总统黄油 感觉好香～ 我这次切了一小半
5/8. 加的比较细的糖，和黄油一起隔水融化，然后搅搅搅，搅成这个状态，糖化了一些和黄油融合了，很香！
6/8. 用小块蘸黄油酱，放入烤箱，预热160度，根据自家烤箱来，我一般烤6-10分钟，还可以多烤更脆！
7/8. 感觉不错，嚼起来很香！
8/8. 拿去给姥爷吃点 :D 像不像卖的！！！
食材功效信息
面包的热量233千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养胃、除热、健脾等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、保肝解毒、滋阴等功效；可与番茄、香瓜、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶香面包块热量1148 千卡
- 脂肪107.29 克
- 蛋白质7.99 克
- 碳水化合物130.76 克
- 钠272.1 毫克
- 钙90 毫克
- 铁3 毫克
- 钾258 毫克