| 简单、大气、多层奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 17千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 玉米油 | 克 | 358千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 低筋面粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 细砂糖 | 克 | 360千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 细砂糖 | 克 | 800千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 680克 | 简单、大气、多层奶油蛋糕热量/卡路里3323千卡 | |||
1/10. 食谱里的原料重量是一个八寸戚风蛋糕的用量,这个三层的蛋糕需要一个十寸、一个八寸和两个六寸戚峰蛋糕。十寸的蛋糕可以用两个八寸的量来做。而一个八寸蛋糕的量正好可以做出两个六寸蛋糕。所以我只说明了一个八寸蛋糕的用量。

2/10. 做戚风蛋糕是一个基础。首先将玉米油、牛奶、鸡蛋黄、细砂糖25克,加在一起用打蛋器打匀均,做后筛入低筋面粉搅拌匀均。

3/10. 然后开始打蛋白,鸡蛋白和分三次加入细砂糖65克用打蛋器打至湿性发泡,状态如图。然后把蛋白分三次加入蛋黄糊翻拌匀均,装入模具。烤箱预热150度烤60分钟,然后倒扣凉透备用。

4/10. 这里是一个十寸戚风、一个八寸戚风,两个六寸戚风。

5/10. 将奶油按百分之十的比例加入细砂糖打发。取出650克奶油加入色素,然后将十寸戚风抹平备用。

6/10. 将打发好的奶油取出450克加入色素,然后将八寸的戚风抹平备用。

7/10. 用两个抹刀将抹好奶油的蛋糕落好。

8/10. 用450克打发好的奶油将两个六寸蛋糕抹平备用。

9/10. 将第三层按照同样的方法落好,用圆型裱花嘴将底部简单的围边。

10/10. 用事先做好的奶油箱花进行装饰。
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、防治近视、美容等功效;可与甘蔗、黑豆、木瓜搭配;与金针菇、果汁、乌鳢相克,同食可能会引起不适;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、抗衰老、美容养颜等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、防细菌感染、增强皮肤润滑等功效;可与菠菜、丝瓜、干贝搭配;与雪莲果、味精、菠萝相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、抗菌抑菌、润肺生津等功效;