麻辣小面的热量和减肥功效

青菜的热量15千卡（每100克）；具有止渴、清热解毒、利尿等功效；可与猪肉、虾皮、辣椒搭配；与秋黄瓜、兔肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强食欲、降低胆固醇、降血压等功效；可与咖哩牛肉干、羊肚、股内牛肉搭配；与香豆腐干、卤豆腐干、内脂豆腐相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温中止呕、发汗解表、助阳等功效；可与牛腩、芥菜、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有强身体、预防心脑血管疾病、清肠道等功效；可与排骨、玉米面、醋搭配；与大葱、蜂蜜、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

红油的热量900千卡（每100克）；具有健胃、促进消化、胃肠胀气等功效；可与圆白菜、娃娃菜、基围虾搭配；与南瓜、胡萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；