| 仔姜兔肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 兔肉 | 克 | 419千卡 | 73千卡 | 16.399999克 | 0.3克 |
| 总量 | 574克 | 仔姜兔肉热量/卡路里419千卡 | |||
 热量419千卡，相当于棒球84分钟消耗的热量...300 | |||||
仔姜兔肉的做法共6个步骤
食材主料/辅料
兔肉（1只）、仔姜（250克）、青椒（250克）、大葱（2根）、大蒜（10颗）、红辣椒（5颗）、新鲜花椒（25克）
1/6. 兔肉里加大葱，盐，鸡精，料酒，豆粉适量码好放一旁
2/6. 放油………
3/6. 材料
4/6. 新鲜花椒
5/6. 锅里小火先放入新鲜花椒，小红椒，大蒜，一勺豆瓣，炒香，就入仔姜，青椒炒一会，放水和大葱，大火烧开，
6/6. 调味，汤味要重点，水开，大火放入兔肉，汤开关火盖上，闷几分钟，开吃
食材功效信息
兔肉的热量73千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；具有止渴健脾、美容、健脑益智等功效；与白菜、乌鸡、仔鸡相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 仔姜兔肉热量419 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质16.399999 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠58 毫克
- 钙18 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾285 毫克