| 咖喱虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 233千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 250克 | 咖喱虾热量/卡路里233千卡 | |||
 热量233千卡，相当于马路散步116分钟消耗的热量...120 | |||||
咖喱虾的做法共8个步骤
食材主料/辅料
虾（250克）、食用油（适量）、盐（适量）、黄酒（适量）、姜（适量）、咖喱（适量）、椰汁（适量）
1/8. 这是无色素、防腐剂，不含胆固醇，保留原有的口感和黏度的椰浆和淡椰浆
2/8. 虾洗净沥干水份
3/8. 起油锅加热,放入虾煸炒
4/8. 放适量黄酒
5/8. 放入姜煸炒
6/8. 放适量的盐煸炒
7/8. 再放适量的咖喱煸炒
8/8. 最后倒入适量的棷浆煸炒均匀即可
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有帮助消化、治疗高血压、健脑等功效；可与韭菜花、豆苗、辣椒搭配；与红枣、橄榄、山药相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 咖喱虾热量233 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克