| 原味小酥饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 57千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 240克 | 原味小酥饼热量/卡路里765千卡 | |||
 热量765千卡，相当于马路散步382分钟消耗的热量...120 | |||||
原味小酥饼的做法共8个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（200克）、鸡蛋（40克）、黄油（80克）、糖粉（80克）
1/8. 黄油事先拿出来软化，打发黄油。也就是看到黄油变成了羽毛状，并且体积变大了。
2/8. 加入糖粉。
3/8. 鸡蛋分三次加入，每次加入都要搅拌均匀。
4/8. 加入低粉。
5/8. 将所有的东西都混合。
6/8. 将面团搓成一个个小的圆饼状。
7/8. 再在小圆饼上面刷一层全蛋液。
8/8. 入预热好的烤箱烤熟即可。
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、健脑益智、预防癌症等功效；可与丝瓜、菠菜、百合搭配；与豆浆、鹅蛋、消炎片相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 原味小酥饼热量765 千卡
- 脂肪10.91 克
- 蛋白质21.96 克
- 碳水化合物80.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克