猪肉芹菜饺的热量和减肥功效

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、开胃、清热解毒等功效；可与番茄、莲藕、香芋搭配；与河蚬、甲鱼、虾相克，同食可能会引起不适；

花菇的热量19千卡（每100克）；具有帮助消化、理小便不禁、能益气不饥等功效；可与五花肉、鸡翅、葱搭配；与野鸡相克，同食可能会引起不适；

木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有益气、补气血、止血止痛等功效；可与海蜇头、春笋、芦荟搭配；与田螺、白萝卜、萝卜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、防细菌感染、预防癌症等功效；可与明虾、小米、韭菜搭配；与豆浆、豆奶、鹅相克，同食可能会引起不适；

虾干的热量198千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补肾壮阳、催乳、预防高血压等功效；可与藕、豆苗、燕麦片搭配；与果汁、芹菜、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；