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黄桃黄油蛋糕

黄桃黄油蛋糕的热量和减肥功效

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黄桃黄油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油1332千卡888千卡1.4克98克
细砂糖600千卡400千卡0克0克
泡打粉7千卡178千卡0克0.70克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
蛋糕粉561千卡374千卡1.5克12克
总量523黄桃黄油蛋糕热量/卡路里2599千卡
健身操 热量2599千卡,相当于健身操557分钟消耗的热量...280

黄桃黄油蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

黄油(150克)、细砂糖(150克)、鸡蛋(3个(控制在去壳后约150为宜)克)、蛋糕粉(150克)、泡打粉(1小勺)、罐头黄桃(120克)、黄桃汁(适量)、打蛋器(1个)、长方形不沾模子(20cmx7.5cmx7.5cm)(1个)、油纸(用不沾模就不需要了)(适量)、刷子(1把)、牙签(适量)、搅拌铲(1把)
黄桃黄油蛋糕的做法图解1

1/9. 材料准备。1.黄油切小块,加快软化速度,便于打搅。2.黄桃需切小丁,不宜过小,约1.5厘米的小丁为宜。3.鸡蛋打撒。

黄桃黄油蛋糕的做法图解2

2/9. 糖粉与黄油混合。需充分混合,用打蛋器打至发白,柔滑。

黄桃黄油蛋糕的做法图解3

3/9. 加入蛋液。1.蛋液起码分3~4次加入,每一次的打搅都需蛋液与黄油糊充分混合再加入下一次。2.打搅过程飞溅起来的黄油糊,可用搅拌铲刮下,继续打搅。

黄桃黄油蛋糕的做法图解4

4/9. 加入粉类。1.蛋糕粉与泡打粉都需耐心过筛加入糊中。2.用搅拌铲充分将粉类与糊混合,直至没有硬块为止。(别学po主偷懒,用打蛋器,等会儿会有很多小气泡混入)

黄桃黄油蛋糕的做法图解5

5/9. 加入黄桃。混合均匀即可。

黄桃黄油蛋糕的做法图解6

6/9. 涂抹模具。模具内涂一层黄油,方便脱模。(不是不沾模的话,刷完黄油以后要剪油纸,铺在里面。)

黄桃黄油蛋糕的做法图解7

7/9. 倒入面糊及烘烤。1.面糊倒入以后,将模子放在叠起的毛巾上震一下,排出较大气泡,用铲子将表面刮平。放入预热180℃的烤箱中开始烘烤。2.上下火,180℃,45~55分钟。3.难点:15~20分钟后,建议多观察烤箱几次,磅蛋糕的难点就在于表面也许看起来有点焦焦的,颜色偏深,但其实中心部分可能还是糊状。判定方法则是用牙签或竹签,戳入蛋糕中心部分,如提起后,牙签上黏黏的,就说明还没好,还需加烤10分钟左右。在此期间,还是需观察,过头了则底部就焦黑了。

黄桃黄油蛋糕的做法图解8

8/9. 刷上黄桃汁。趁热刷上黄桃汁,成品会香香的。

黄桃黄油蛋糕的做法图解9

9/9. 脱模。趁热,震一震,倒出,(需特别小心,很容易松散断裂)切块,待凉。

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、滋阴、促进伤口愈合等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、解热烦、增强皮肤润滑等功效;可与银鱼、黄豆、小米面搭配;与茶叶、田鸡、糖精相克,同食可能会引起不适;

蛋糕粉的热量374千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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营养信息

  • 黄桃黄油蛋糕热量2599 千卡
  • 脂肪120.21 克
  • 蛋白质15.46 克
  • 碳水化合物201.32 克
  • 194.7 毫克
  • 111 毫克
  • 3.15 毫克
  • 177 毫克

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