蓝莓芝士蛋糕的热量和减肥功效

1/10. 将奧利奧餅乾去掉夾心，放入保鮮袋用擀麵杖碾成粉末

2/10. 黃油放入微波爐加熱融化，拌入餅乾碎末，攪拌均勻後倒入蛋糕模，平鋪後壓實壓平整，放入冰箱冷藏備用

3/10. 奶油奶酪室溫軟化，依次加入白糖和兩個蛋黃攪拌至順滑無顆粒。

4/10. 淡奶油加入白糖稍微打發，成濃稠流動狀即可，千萬小心不要打發過頭

5/10. 打發好的淡奶油和奶酪糊混合，攪拌至順滑。

6/10. 3片（15g）吉利丁片放入少许牛奶中泡軟，微波融化，將吉利丁奶液倒入混合好的奶酪液中，攪拌均勻，倒入蛋糕模，放入冰箱冷藏。

7/10. （冷藏2小時後，奶酪糊稍稍凝固）1片吉利丁片冷水泡軟，濾乾水後微波融化，倒入準備好的藍莓汁中。

8/10. 將混合好的藍莓汁過濾後倒在蛋糕模具中（奶酪糊上面），冷藏4小時以上。

9/10. 脫模時拿吹風機熱風吹一下外圈，即可順利脫模。