可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
鸡翅	克	953千卡	194千卡	17.4克	11.8克
姜	克	14千卡	46千卡	1.3克	0.6克
红糖	克	324千卡	372千卡	0.2克	0克
葱	克	12千卡	31千卡	1.7克	0.2克
蒜头	克	98千卡	149千卡	6.36克	0.5克
总量	715克	可乐鸡翅热量/卡路里1401千卡
热量1401千卡，相当于雪地摩托400分钟消耗的热量...210

可乐鸡翅的做法共1个步骤

鸡翅（4只）、姜（一小块）、蒜头（2颗）、生抽，老抽（1小勺）、可口可乐（一罐）、红糖（一勺）、葱（一颗）

1/1. 第一步:把鸡翅先过下水，把水弄干，下锅煎至两面微黄。第二步:拍蒜头和姜，加入红糖，盐，生抽，老抽，下锅爆出味，加入可乐。第三步:加入可口，把鸡翅放入直至收汁即可，撒上葱花！完毕

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、补精、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、菊花、红薯相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温中止呕、解鱼蟹毒、镇吐等功效；可与牛肉、海蟹、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

蒜头的热量149千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有护肝、降血糖、排毒清肠等功效；可与火腿、生菜、马齿苋搭配；与蜂蜜、鸡翅、草菇相克，同食可能会引起不适；

可口可乐的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓中止痛、补血养颜、活血化淤等功效；可与荷兰豆、小米面、黑豆搭配；与牛腩、牛奶、松花蛋相克，同食可能会引起不适；