| 酸辣土豆丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 296克 | 酸辣土豆丝热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡，相当于玩电脑150分钟消耗的热量...90 | |||||
酸辣土豆丝的做法共3个步骤
食材主料/辅料
土豆（2个）、盐，鸡精，醋，干辣椒（适量）
1/3. 把土豆切丝，
2/3. 把土豆丝放在盆里先洗一遍，在把土豆丝放在水里净个五分钟（这样土豆丝会脆一点）。
3/3. 锅里放适当的油烧热，在放入干辣椒爆香，在放入土豆丝快速翻炒防止土豆丝粘锅，炒个三分钟就放盐he醋在炒，炒均匀后加少量的水，在炒几下放鸡精起锅。
食材功效信息
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾利湿、和胃、和中养胃等功效；可与黄瓜、豆角、肥牛搭配；与螃蟹、圣女果、西红柿相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酸辣土豆丝热量225 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物17.2 克
- 钠2.7 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾342 毫克