| 黄油饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 200克 | 黄油饼干热量/卡路里708千卡 | |||
 热量708千卡，相当于木管乐器354分钟消耗的热量...120 | |||||
黄油饼干的做法共7个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（200克）、白砂糖（30克）、黄油（75克）、鸡蛋（1颗）
1/7. 黄油室温软化后加白砂糖后打均匀
2/7. 依次一点一点加入蛋液 继续搅打
3/7. 再依次筛入面粉 继续搅打 制成面饼团
4/7. 用保鲜膜将面团包好 放入冷藏室1小时
5/7. 待冷冻1小时后 切成片状
6/7. 烤箱预热 依次放入饼干坯子 200度 10分钟
7/7. 烤制完成
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黄油饼干热量708 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克