| 电压力锅做蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 384克 | 电压力锅做蛋糕热量/卡路里1039千卡 | |||
 热量1039千卡，相当于骑独轮车208分钟消耗的热量...300 | |||||
电压力锅做蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
4个鸡蛋（适量）、面粉（8勺）、牛奶（7勺）、盐（1小勺）、白糖（2小勺）、橄榄油（2小勺）
1/6. 分蛋清
2/6. 搅拌
3/6. 继续
4/6. 打蛋黄，加8勺牛奶，面粉8勺，油小勺，搅匀
5/6. 蛋清十蛋黄糊混合
6/6. 放锅，振动下
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜、防治近视、美容养颜等功效；可与桃、甘蔗、蜂蜜搭配；与白砂糖、钙粉、空心菜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 电压力锅做蛋糕热量1039 千卡
- 脂肪4.7 克
- 蛋白质18.11 克
- 碳水化合物65.9 克
- 钠49.2 毫克
- 钙261 毫克
- 铁0.03 毫克
- 钾109 毫克