| 香辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海虾 | 克 | 395千卡 | 79千卡 | 16.8克 | 0.6克 |
| 总量 | 500克 | 香辣虾热量/卡路里395千卡 | |||
 热量395千卡，相当于高尔夫球79分钟消耗的热量...300 | |||||
香辣虾的做法共5个步骤
食材主料/辅料
海虾（500克）、大葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）、干辣椒（适量）、味极鲜酱油（适量）、盐（适量）、香菜（适量）、麻椒（适量）
1/5. 买来的虾虾用水冲一冲，沿虾背挑开，内脏清理出来。撒上盐少许，浇上味极鲜，放姜片少许，拌匀，腌制半小时。这期间我们可以把辅料准备好
2/5. 干红辣椒一大把，切成均匀小段；葱切小段，蒜剥好备用。
3/5. 起锅，热油（要多一些油），五六成热时，下辣椒，辣椒颜色稍变时，下葱姜蒜，麻椒，炒出香味。
4/5. 此时该虾虾出场了，大火迅速翻炒，至虾通体变漂亮的红色，出来美味的虾油，关火！
5/5. 摆盘，点缀上香菜！上桌开动就OK了
食材功效信息
海虾的热量79千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补气壮阳、开胃化痰、益气通乳等功效；可与油菜、韭菜、丝瓜搭配；与鸡肉、柿子、木瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣虾热量395 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质16.8 克
- 碳水化合物1.5 克
- 钠302.2 毫克
- 钙146 毫克
- 铁3 毫克
- 钾228 毫克