苹果派的热量和减肥功效

1/6. 苹果切成小丁放入奶锅和白糖一起加适量水煮，水没过苹果就好，大概煮3到4分钟够加入黄油和水淀粉再煮一会，做好苹果馅，搁置一边放凉。

2/6. 撒少许面粉(防粘)，将手抓饼切成长方形，总手稍微将面皮压一下，让面皮变得更薄一些，也可以塑行，然后放上苹果馅。

3/6. 盖上面皮后封口，我用叉子压花了一下。

4/6. 做好置于保鲜膜上，然后放进冰箱冷冻一会，更好炸一些。

5/6. 用小火炸至两面金黄，炸了三个，其余礼物冷冻保存，形状还有待改观。