家庭版美味抹茶拿铁的热量和减肥功效

1/12. 先给大家秀一下成品！泡沫多多好爽

2/12. 材料准备就绪 我用的牛奶都比较好 因为我排斥伊利蒙牛 不知道哪天会被毒死的牛奶 用的搅拌器打泡 效果很赞

3/12. 首先准备好两个杯子 先在其中一个加入抹茶粉 蜂蜜 少量牛奶 建议牛奶是加热的 因为容易融化抹茶 不会喝到最后粉粉的

4/12. 然后搅拌均匀 这个杯子是最后装抹茶拿铁的 大家可以选一个美美的杯子

5/12. 这个杯子倒入你想要的牛奶 然后放微波炉加热 我是热1分20秒 热的意义在于待会儿打发泡泡容易 而且喝热的比较舒服

6/12. 冲啊 超级容易就打出很多很多泡泡 好可爱的感觉 打到杯子满就好

7/12. 完成！准备加入刚才的杯子中

8/12. 一边搅拌一边倒入

9/12. 看看看 泡沫悬挂着多可爱

10/12. 一杯私人定制的抹茶拿铁就这么轻松搞定啦 喝的时候多搅动一下 不然粉容易沉在杯底

11/12. 沉溺在泡泡的世界