| 烤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 烤鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于瑜珈268分钟消耗的热量...210 | |||||
烤鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）
1/2. 先把鸡翅洗净，用刀子拉开口，放到碗里倒入味达美，葱，姜，蒜
2/2. 腌制两个小时入味。烤箱打开预热五分钟～然后把鸡翅放到烤盘上，一般烤至20分钟即可。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、美容、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、李子、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 烤鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克